Путешествие в Долину Гармонии

Гармонию трудно передать словами, но мы ее чувствуем душой.
Конечно, не каждая картина, не каждая мелодия отзываются в душе.
Что-то мы считаем гармоничным для себя, а что-то нет. То есть, в нас
существует незримый камертон, который отзывается на определенную
вибрацию внешнего мира. И, когда душа отзывается на то, что
происходит вокруг положительными эмоциями и чувствами, можно
говорить о гармонии жизни.
В переводе с греческого языка гармония – это лад,  порядок,
соглашение, слаженность, связь. То есть это соединение
противоположностей, согласованность внутреннего и внешнего мира,
цельность и целостность.
А какой образ возникает у вас, когда вы слышите слово
«гармония»? Чем она пахнет, какая она на ощупь? У меня лично сразу
возникает такое ощущение, как будто первые солнечные лучи
наконец-то окутали меня своим теплом! Как путника из притчи
«Солнце и ветер» 

https://drive.google.com/file/d/1PXa1dw0vXQTT12K2v_bA1T6S9mQuze__/view?usp=sharing

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Мораль: Выигрыша, победы не всегда добиваются с помощью
силы, давления, агрессии и власти. Нередко именно позитивные,
мягкие воздействия оказываются наиболее эффективными.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Чтобы это понять, достаточно просто прислушаться к себе.
Предлагаю вам сейчас заглянуть в потайные уголки своей души и с
помощью онлайн-тестов узнать, насколько вы счастливы.
 

Тест «Индекс жизненной удовлетворенности»

https://www.b17.ru/tests/izu/

 

Тест «Уровень счастья»

https://www.b17.ru/tests/144/

В самом начале нашего путешествия мы с вами узнали, что часто
синонимами к слову гармония называют соглашение, слаженность,
связь. Связь с близкими людьми дает нам опору и уверенность,

помогает нам справиться с любой ситуацией. Здорово, когда такой
человек есть рядом. Именно он в минуты отчаяния подбодрит и
скажет тебе: «Не унывай! Помни, что за облаками всегда солнце!»

А вы знали, что даже облакам для сохранения внутреннего
спокойствия бывает нужна поддержка друзей? Смотри историю
одного облачка в мультфильме «Переменная облачность»

 

 

 

 

​
 

 

 

 

 

 

 

​

Да, порою мы делаем поспешные выводы о поступках своих
товарищей.… Поэтому обязательно нужно разговаривать и
спрашивать родных и близких людей, чтобы ненароком не обидеть их.
Если твой товарищ вдруг начинает сердиться, выходить из себя,
успокоить его тебе поможет прочтение вслух данного стихотворения.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Но если ты сам разозлился, то справиться с эмоциональным
напряжением и вернуть внутреннее спокойствие тебе помогут
Мандалы. Это уникальный способ обрести гармонию с природой и
самим собой, приблизить исполнение желаний путем
самопрограммирования.  В ходе создания рисунок мандалы вбирает в
себя положительную энергетику человека.
 

Раскраски Мандалы
https://www.yugzone.ru/paint_online_mandala/

​

 Знакомство с собой помогает человеку почувствовать себя
цельной личностью. Самопознание может проходить в разной форме.
Иногда образ может сказать нам гораздо больше, чем слова.
Предлагаю вам сейчас необычный тест, в котором вы узнаете, какое
королевство ближе вам по духу.

​

Тест «Какое королевство ближе вам по духу»

https://onlinetestpad.com/ru/testview/52085-kakoe-korolevstvo-blizhe-
vsego-vam-po-dukhu

И все-таки хорошо, что мы с вами есть друг у друга! Ведь без вас
не было бы этого удивительного лагеря «Цифровое лето». Прям как
медвежонка не было бы без ежика. Вы читали эту сказку? Приведу
здесь один фрагмент:

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аудиосказка «Если меня нет»

​

​

Послушать все истории про двух друзей – мечтательного ежика и
ответственного медвежонка – можно здесь.
https://deti-online.com/audioskazki/sbornik-skazok-mp3/ezhik-v-
tumane/
А если хотите посмотреть мультфильм по мотивам этих сказок, то вам
сюда.
https://www.youtube.com/watch?v=a6yPck0MpiI

Вот и закончилось наше путешествие по Долине Гармонии. Надеюсь,
что вам понравилось. До новых встреч.

P.S.: Если ты хочешь узнать свое эмоциональное состояние на данный
момент, можешь пройти тест «Дерево человечков».
Тест «Дерево человечков»

https://onlinetestpad.com/ru/testview/168710-derevo-s-chelovechkami
P.S.: Также можешь выполнить арт-терапевтическое упражнение "Ладони"
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Это упражнение о том, чем и как вы заполняете свою жизнь, свое
время, свои мысли.

Задание: в контурах левой руки вы рисуете то, на что вы сейчас
тратите своё время, а в контурах правой - как вы хотели бы
перераспределить свое время.
Как правило, в левой руке рисуют настоящее, а в правой — желаемое, а
движение жизни осуществляется слева направо.
Это отличное упражнение для визуализации своего
времяпрепровождения (того, что мы обычно называем "текучкой"),
определения недостающих элементов и смещения акцентов на то, чего
вам действительно хочется.